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    Kasino der Streitmacht

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    Hoi Neuling

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    Hoi_Neulings Orden

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    Registriert: Di 2. Jul 2013, 18:36

    Beitrag Do 21. Feb 2019, 13:57 von Hoi Neuling

    Re: Kasino der Streitmacht

    Stimmt Bernd, von daher kann ich ja kommen wann ich will, da man sich ja nicht festlegen muss. Schaffe ich es unter der Woche nicht, trainiere ich halt am WE meine Stunde oder 1,5 Stunden. Da ist man völlig Flexibel. Krav Maga z. B. kann man 2x unter der Woche und 1x am WE trainieren, wenn man 1x trainieren möchte. Da ist der Flexibilität wie oft und wann man trainieren möchte keine Grenzen gesetzt. Zudem kann man als Mitglied auch jederzeit noch an anderen Kursen / Trainings teilnehmen wie schon erwähnt. Bedeutet: du kannst neben dem was du konzentriert machst (z. B. Krav Maga) auch bei MMA, BJJ, Kickboxen oder sonst was mitmachen, wenn man mal Lust hat was anderes auszuprobieren, egal wann etwas stattfindet.

    Die Trainer, sonstigen Angestellten sowie der Chef da sind echt super, das Zentrum ist immer sauber gehalten (durch Kontrollgänge schauen die Trainer / Trainerinen bzw. sonstiges Personal auch, ob sich die Mitglieder an die Regeln halten, vor allem im Dusch- und Austretbereich) und auch die Trainingskollegen sind immer aufgeschlossen und hilfsbereit. Das Beste ist aber, dass die Trainer bei Erklärungen u.ä. die komplette Trainingsgruppe mit einbinden. Dadurch wird der Unterricht auch nicht langweilig und man kann sein eigenes Wissen (wenn man wie ich etwas vorher gemacht hat) voll mit einbringen. Auch noch zu erwähnen ist, dass die Prüfungen / Graduierungen nicht an einem Tag stattfinden, sondern ein komplettes WE umfassen und die Trainingspreise sowie die gestellte persönliche Ausrüstung für das Angebot echt moderat sind (sogar wesentlich preiswerter als bei meinem alten Zentrum).

    Da wir in meiner Heimatstadt mehrere Zentren haben, ist es auch relativ leicht was zu finden. Da gibt es genügend Auswahl. Aber etwas zu finden, das so einen flexiblen Trainingsplan hat ist rar gesät oder in vielen Bereichen überhaupt nicht vorhanden. Von daher hatte ich Glück sowas gleich im ersten Anlauf zu finden.
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    von Mackensen

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    Bernds Orden

    Beiträge: 46311

    Registriert: Do 1. Okt 2009, 13:20

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    Beitrag Do 21. Feb 2019, 15:56 von von Mackensen

    Re: Kasino der Streitmacht

    Bei mir in der Gegend gibts da kaum was.
    In Wien bestimmt, aber das ist mir dann zu weit zu fahren bzw. am Abend nach der Arbeit hab ich dann keinen Bock mehr noch nach Wien rein zu fahren...
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    Hoi Neuling

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    Hoi_Neulings Orden

    Beiträge: 12539

    Registriert: Di 2. Jul 2013, 18:36

    Beitrag Do 21. Feb 2019, 16:46 von Hoi Neuling

    Re: Kasino der Streitmacht

    Wenn nichts in der Gegend ist, ist das tatsächlich ein wenig problematisch. Und leider werden wir nicht jünger und anfälliger. Von daher muss man ab einem gewissen Alter was für seine Gesundheit und körperliche Fitness tun, vor allem da die Muskeln und Knochen ziemlich schnell abbauen.

    Leider muss man dann in den sauren Apfel beisen oder man wird immer eingeschränkter in Bewegungsabläufen. Am Besten ist es dann mit ein wenig zeitlicher Verzögerung direkt nach der Arbeit hinzugehen (z. B. beim Umziehen etwas Zeit lassen, einen längeren Weg zum Training nehmen) und dann in aller Ruhe sein Training absolvieren. 1x 1,5 Stunden reicht, wenn man mehr machen möchte auch 2x die Woche 1,5 Stunden. Ich hab schon viele Leute erlebt, die mit 50, 60 und 70 noch topfit waren (geistig wie auch körperlich) und uns Jungen Leuten die Leviten gelesen haben. Die ersten beiden Gruppen waren noch in Arbeit und haben trotzdem ihr Training absolviert.

    Um so eher man anfängt und auch durchzieht, desto später kommen die Einschränkungen. Hatte auch so ne Denke wie ach ich lass mir Zeit damit oder hab heute keine Lust, was äußerst unförderlich war. Von daher 1 bis 2x die Woche und das reicht schon. Vor allem wenn man Full-Contact macht oder sowas einfaches wie Selbstverteidung wo der komplette Körper von Fuß bis Kopf gefordert ist.

    Einzig von Krafttraining (also Hanteln, Gewichtheben usw.) halte ich nichts von, da man hier besonders viel falsch machen kann. Nur wer semi-pro oder profimäßig unterwegs ist sollte das machen. Ansonsten irgendwas wo der Trainer auch sofort eingreifen kann (wie Kampfkunst, Kampfsport in kleineren Gruppen mit etwa 20 Leuten = 10 Paare) und nicht 200 bis 300 Leute im Auge behalten muss.
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    U von Schreckenstein

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    U von Schreckensteins Orden

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    Registriert: Fr 28. Jun 2013, 16:08

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    Beitrag Do 21. Feb 2019, 16:54 von U von Schreckenstein

    Kasino der Streitmacht

    Moin Jungs Hallo......

    11 Grad und bedeckter Himmel mit sporadischen Regentropfen ...
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    Tom Durin

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    Tom Durins Orden

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    Beitrag Do 21. Feb 2019, 16:56 von Tom Durin

    Re: Kasino der Streitmacht

    Hoi Neuling hat geschrieben:Wenn nichts in der Gegend ist, ist das tatsächlich ein wenig problematisch. Und leider werden wir nicht jünger und anfälliger. Von daher muss man ab einem gewissen Alter was für seine Gesundheit und körperliche Fitness tun, vor allem da die Muskeln und Knochen ziemlich schnell abbauen.


    Deswegen habe ich mich auch eben zum Golfplatz geschleppt und quäle mich gleich zum Reahsport...von nix kütt nix, sagt man in meiner Heimat...
    May God have mercy upon my enemies for I don´t!
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    von Brauchitsch

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    Gerhards Orden

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    Registriert: Mo 3. Mär 2008, 12:00

    Beitrag Fr 22. Feb 2019, 06:51 von von Brauchitsch

    Re: Kasino der Streitmacht

    Guten Morgen! Kaffee holt..
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    von Mackensen

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    Bernds Orden

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    Beitrag Fr 22. Feb 2019, 07:40 von von Mackensen

    Re: Kasino der Streitmacht

    Guten Morgen! Habe die Ehre!..
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    asuser

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    asusers Orden

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    Beitrag Fr 22. Feb 2019, 07:53 von asuser

    Re: Kasino der Streitmacht

    Guten Morgen! Habe die Ehre!..
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    U von Schreckenstein

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    U von Schreckensteins Orden

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    Beitrag Fr 22. Feb 2019, 10:21 von U von Schreckenstein

    Kasino der Streitmacht

    Moin Jungs Hallo......

    9 Grad, grau und diesig ...

    Noch 2,5 Stunden bis zum Wochenende ... ;)
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    von Mackensen

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    Bernds Orden

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    Beitrag Fr 22. Feb 2019, 11:28 von von Mackensen

    Re: Kasino der Streitmacht

    Ich glaub ich muss heut früher Schluss machen, mich freuts so gar nicht... hmmmmm....
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    Tom Durin

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    Tom Durins Orden

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    Beitrag Fr 22. Feb 2019, 11:54 von Tom Durin

    Re: Kasino der Streitmacht

    Mahlzeit zusammen, Habe die Ehre!..

    wir fahren gleich nach Düsseldorf, müssenuns um meine 82-jährige Mutter etwas kümmern, das wird nicht ganz einfach...

    Allen einen schönen Tag!
    May God have mercy upon my enemies for I don´t!
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    asuser

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    asusers Orden

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    Beitrag Sa 23. Feb 2019, 08:48 von asuser

    Re: Kasino der Streitmacht

    Guten Morgen! Habe die Ehre!..
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    Tom Durin

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    Tom Durins Orden

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    Beitrag Sa 23. Feb 2019, 10:18 von Tom Durin

    Re: Kasino der Streitmacht

    Guten Morgen zusammen, Habe die Ehre!..

    es ist wolkenloser HImmel und schon wieder recht warm.

    Meine Frau möchte einkaufen und Garten machen, am besten alles gleichzeitig...wie die Damen halt so sind... kichert.....

    Allen einen schönen Tag!
    May God have mercy upon my enemies for I don´t!
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    U von Schreckenstein

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    U von Schreckensteins Orden

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    Beitrag Sa 23. Feb 2019, 17:41 von U von Schreckenstein

    Kasino der Streitmacht

    Moin Jungs Hallo......

    Noch 8 Grad nach einem sonnigen Tag ...
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    asuser

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    Registriert: Sa 2. Nov 2013, 23:09

    Wohnort: Wehrkreis III

    Beitrag So 24. Feb 2019, 09:02 von asuser

    Re: Kasino der Streitmacht

    Guten Morgen! Habe die Ehre!..
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