[OFM] Allgemeine Diskussion

[Deusbellorum]

Danke, am Ende kam dann doch noch was schönes bei rum. Die Präsente waren ja sonst eher mau.

[Deusbellorum]

Mal eine Frage. Mein MS hat immer sehr wenig frische und hat sich natürlich jetzt verletzt. Kann ich einzelne Spieler aus dem Training nehmen?

[Maik Fries]

Moin. Ja klar.

Unter "Training" einfach den Haken vor dem Spieler entfernen.
Es sollte kein Spieler unter 40 Frische haben. Ab 30 hat er ein sehr hohes Verletzungsrisiko.

Natürlich am nächsten Tag debn Haken wieder setzen...

[Deusbellorum]

Moin. Ja klar.

Unter "Training" einfach den Haken vor dem Spieler entfernen.
Es sollte kein Spieler unter 40 Frische haben. Ab 30 hat er ein sehr hohes Verletzungsrisiko.

Natürlich am nächsten Tag debn Haken wieder setzen...

Das heißt mach ich den Haken raus trainiert er nicht?

[Helmar]

Genau, Haken raus und speichern!

[Hans Cramer]

Wie gestaltet Ihr eigentlich Euren Trainingsplan ?
Baut Ihr auch mal "Erholung" mit ein oder bringt das nichts ?

[Maik Fries]

"erholung" bringt nix.
Ich versuche immer die meißten Punkte zu machen. Der laß ich mit "kicks" täglich Optimal machen.

[Hans Cramer]

ändert sich das dann auch wenn Du mit "kicks" optimierst ?
oder bleibt der Plan gleich ? Ich selber habe keine kicks mehr übrig, deshalb frage ich

[Maik Fries]

ne, die passen sich fast immer an und reglen nach.

Du mußt ein bischen hin und her probieren mit "Schnelligkeit" und "Taktik"

Du mußt dann schauen, daß du soviel Punkte wie möglich bekommst.

Trainingseffekt gesamt

Trainingspunkte 298

Schnelligkeit bringt bei alten Säcken nichts mehr. Immer aufs Alter und die Punkte achten.

[Hans Cramer]

Ok und Danke, da werd ich mal etwas rumprobieren

[Deusbellorum]

endlich mal wieder oben dabei und dann verletzt sich mein msund dasfür5 Tage. :(

[Maik Fries]

wie gesagt, keine frische unter 30
und nicht immer auf "Brechstange"...

[Ardrianer]

sobald einer meiner Spieler unter 70/60 rutscht, wird er für einen Tag vom Training befreit. ansonsten trainiere ich durch

[Helmar]

Bei mir ist ist es 50 Frische, dann heißt es pausieren!

[Maik Fries]

sobald einer meiner Spieler unter 70/60 rutscht, wird er für einen Tag vom Training befreit. ansonsten trainiere ich durch

Also das ist ziemlich hoch.
40 bis 50 nehme ich.