Mo 28. Nov 2016, 19:21 von U von Schreckenstein
Die Kameraden der 3. und 5. Kompanie versammeln sich zum Frühsport und machen sich erstmal mit Dehnungsübungen richtig warm.
Ein schönes flecktarn Unterhemd saugt die Feuchtigkeit vom Körper auf, die über ein leichtes aber wärmendes Oberteil gut verdampft.
Warme Socken schützen die Archillessehne und die Waden vor Muskelfaserrissen, eine dünne Mütze, ein leichtes Halstuch und dünne Handschuhe vervollständigen die Kleidung.
Die Wasserflasche am Mann, durch die Nase einatmen und schon gehts die trockene und gut präparierte Strecke ohne glitschiges Laub leicht den Berg hinauf.
